壳寡糖可改善骨质疏松

发布时间：2023-04-28 15:50:23

骨质疏松本是中老年人的高发病，但是由于现代人的饮食习惯有很大的变化，现在不少年轻人也出现骨质疏松的现象，骨质疏松带来的影响非常深远，那么如何才能防治骨质疏松呢?其实防治骨质疏松除了补钙，还可以通过饮食等进行调理。

1、调整生活方式，加强营养，规律均衡膳食；

2、进行充足日照可以明显的促进骨质吸收；

3、进行规律有氧运动，譬如较好的散步、慢跑；

4、戒烟、限酒，以免影响骨质吸收；

5、避免过量饮用咖啡，避免过量饮用碳酸饮料，同时还要尽量避免、减少使用影响骨代谢的一些药物；

6、老年患者如果在医生检查下已经出现了骨量减低情况，要规律服用钙剂。在医生指导下，进行促进钙吸收的药物治疗以及进行一些抗骨质疏松的药物治疗。

青岛大学老年医学科研组以D-半乳糖诱导制备的C57BL/6J小鼠骨质疏松模型探讨褐藻寡糖对衰老雄性小鼠骨质疏松的作用及机制。干预组分别给予褐藻寡糖50、100、150mg/kg/d灌胃处理4周，研究发现，褐藻寡糖干预各组小鼠股骨骨密度明显增加，P16蛋白（细胞周期蛋白依赖性激酶抑制因子）表达降低，说明褐藻寡糖对D-半乳糖诱导的骨质疏松具有保护作用，延缓D-半乳糖诱导的衰老进程。

A组-对照组  B组-模型组  C组-模型+AOS低剂量   D组-模型+中剂量  E组-模型+高剂量